人之所以活得痛苦，是因为有太多的舍不得。如果在舍与得之间多一点洒脱，多一点淡泊，内心就不会有太多的折磨。对于那些不能让你幸福，不能让你快乐的东西，果断地舍弃吧!如果你舍不得，那就痛苦吧!
在弦子的那首《舍不得》歌中，有一句歌词是这样的：“我舍不得，可是时间回不去了，爱你很值得，只是该停了。”在这句歌词中，我们看到了令人纠结的肝肠寸断，看到了恋恋不舍、又不得不舍的痛苦煎熬。
然而，这种纠结与不舍是很多爱情中的一大主旋律，又有几个女人能洒脱地放手，不带走一点遗憾呢？所以，很多女人都说恋爱是甜蜜的，也是痛苦的，之所以痛苦，或许在很大程度上是因为难舍难分时的心痛吧!
在杨澜主持的《天下女人》这个节目上，曾有个女歌手讲述了自己与某知名男歌星的前世今生，讲述中，她一度动情，情不自禁地落泪。
女歌手说：“当她爱上他之后，我才知道他已婚，我要离开他，却说服不了自己；我怀了他的孩子，却不得不按照他的指示而打掉；他口口声声地说爱我，却与很多女人保持暧昧关系。”
虽然很痛苦，但是这个女歌手和已婚的男歌手纠缠了三年。在这三年中，她很多次都痛下决心要离去，但是又念及旧情舍不得。就这样，她一直痛苦着。在节目的最后，她语气坚定地说：“从此以后，我一定要忘记这个人。”她真的能做到吗？或许吧!
有人说：“女人天生喜欢纠缠，女人天生心太软。”当爱情走过**时，总会寻求尘埃落定。人世间，最痛苦的莫过于徘徊在放弃与坚持之间，许多女人一生为情所困，就是因为舍不得放弃。其实，当你真正下定决心舍弃时，反而会有一种释然的感觉。
人生也是如此，难免有伤痛，有挫折，有失败，你可能会哭，你可能会累，但是你一定要记住一句话：“痛苦莫过于坚持错误的东西，莫过于有太多的舍不得。”如果一个东西让你感到痛苦，那么请放下；如果一个人令你痛苦，那么请走开。
生活给我们的余地其实很大，别往后看，后面什么也没有。舍弃名利，才能不受羁绊；舍得财富，才能获得轻松；舍得荣耀，才能活得洒脱。作为女人，如果你想让快乐追随自己，就不应该被情感、名利、财富所困。
小洁从生下来就“含着金汤匙”，家里非常富有，什么都有，什么都不用愁。长大之后，她嫁给了一个富商，老公是地产大亨，最不缺的就是钱。可是她却很少笑，她不觉得有什么值得高兴的事情。
有一次，小洁到一个朋友的老家玩，看到一个老妈妈跪在朋友的面前嚎啕大哭，小洁就问老妈妈：“老妈妈，你为什么这么难过呢？”朋友告诉小洁：“她这不是难过，而是高兴，因为她儿子考上了大学，我们帮她儿子付了学费，她高兴得哭了。”
后来，朋友告诉小洁：“你也可以捐助别人，这边还有很多孩子需要帮助呢!”然后，朋友找了几个穷人家来，让小洁资助一下他们的孩子。小洁就照做了。
几年之后，这些孩子都毕业找到了工作，家里因为他们有出息而变得富有了。有一次，小洁和朋友重回故乡，遇到了一位大叔，她拉住小洁，对她说：“谢谢你几年前赞助我的孩子，她现在已经工作了。”说完，大叔把女儿拉到小洁面前。几年前，这个女孩还穿得又脏又差，而现在是一个很时髦的漂亮女郎。
小洁感慨道：“没想到，当初那些小钱可以给别人带来这么大的变化。”朋友还告诉小洁，由于她的资助，原来那些孩子得以继续上学，现在他们有了知识，有了工作，生活彻底发生了变化，当然也对未来充满了信心。
后来小洁每次想到这件事，她就很高兴。因为她在帮助别人的过程中，感觉到自己活在这个世界上还有一点用处，所以她很快乐。
生命的意义在哪？或许就在“舍”的那个瞬间。小洁舍弃了一些财富，资助了一些穷苦家庭的孩子，她得到的是源源不断的快乐，一改往日的愁眉苦脸，以及消极的心态。这种转变皆因“舍得”，因为舍得之中，她认识到了自己的价值。
生活就是一门舍与得的学问，因为舍得，所以快乐。舍得微笑，便可以得到友谊；舍得宽容，便可得到和气；舍得面子，便可以得到实在；舍得酒色，便可以得到健康；舍得虚名，便可以得到逍遥；舍得施舍，便可得到美名与快乐。小舍小得，大舍大得，若是舍不得，那就注定痛苦，注定心累。