时间就像一湾流水，总是在不经意间流走。不变的生活，重复的轨迹，一天24小时，1440分钟，你有多少时间留给自己，停下来享受美丽？幸福其实很简单，就是现在停下来，享受当下的快乐。
有人说，我想回到古代，品味盛唐风彩。有人说，我想飞往未来，看绝妙科技。美好的念想和无限的憧憬纵然可以带给你快乐，但毕竟遥不可及，真正的快乐在眼前，在当下，在这一秒，你可以触摸到，可以感受到，可以体验到，只要你停下来去发现其中的美好，幸福的梦想即可实现。
可悲的是，有些女人活了一辈子，却没有真正活过一秒，她们不是在追忆过去，就是在期许将来，从来没有活在当下。等到将来不再到来时，才悔恨当初。殊不知，当下是因，未来是果。如果不珍惜当下，当下过得不幸福，那么不可能造就一个幸福的未来。
有位先生的太太刚去世不久，他告诉朋友：“有一天，我在家整理她的东西时，发现了一条丝质的围巾，那是我们一起去外地旅游时，在一家名牌店里购买的。那条丝质围巾雅致、漂亮，昂贵的价签还挂在上面。她一直舍不得佩戴，她说要等到一个特殊的日子才佩戴……”
讲到这里，先生停住了，过了好一会儿，他说：“再也不要把好东西留到特别的日子用了，因为你活着的每一天都是特别的日子。”
朋友听了先生这句话，内心受到了强烈的震撼，从那以后，她经常会把手边的杂事暂时放下，看一看书，听一听音乐，或躺在沙发上看电视，或站在落地窗前欣赏淡水河的景色。有时候她会拉着家人去外面吃一顿大餐，还会主动邀请朋友来家小聚。
什么日子是特别的日子呢？活着的每一天都是特别的日子，这是多有道理的一句话。刘若英在《后来》中这样唱道：“后来，我总算学会了如何去爱。可惜你早已远去，消失在人海。后来终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不再……”的确，有些人，有些事，有些快乐，有些幸福，一旦错过了就真的不会再来了。
有些女人总是把美好、幸福留给将来，舍不得享受。活着把美好存放在过去，经常留恋昨日的幸福。比如，朋友邀请聚会时，有些女人总是说“太忙了，有时间再聚吧”，朋友邀请外出旅游时，“孩子还小，等孩子长大一点，再去旅游”。
还有人说：“我明年要赚多少多少钱”，“几年后我要买多大多大的房子”，也有人说“我要找一份多少多少年薪的工作”。这些作为一种目标，表达对未来的憧憬没有错，但是它难以让人体验到快乐，让人感觉不到满足，因为他们把快乐寄托在未来。
其实，过去和未来永远是虚幻的。古希腊学者库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”有首歌里唱道：“昨日像那东流水，离我远去不可留”，有首诗里说：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”昨日已远去，明日不可知，只有“当下”才是上帝赐予我们的最好礼物。
活在当下，享受当下，给自己一个展翅高飞的机会，这是一种全身心投入的生活方式。当你活在当下时，你的全部能量都集中在此刻，你会展现巨大的张力。一位哲人说过：“当你存心去找快乐时，你往往找不到，但如果你让自己活在现在，并全神贯注于眼前的事物，快乐便会不请自来。”
活在当下，感受当下。有没有过那么一瞬间，当你刚被爱情抛弃，走出屋门时，看见满天繁星，你的心头突然有一种前所未有的安宁？有没有过那么一瞬间，当你穷困潦倒，走在阳光下时，看到小虫飞舞，你的内心居然充满了一种喜悦？有没有过那么一瞬间，你突然发现世界这样清澈，你觉得自己的内心像天空一样开阔？
每一天，当你睁开眼睛时，都要告诉自己：今天是最可贵的。如果你想跳舞，你应该尽情地跳；如果你想唱歌，就应该放声歌唱，而不要在意别人的眼光。如果你有什么值得高兴的事情，有什么得意的事情，最好现在就为自己欢庆。
当然，停下来享受美丽，活在当下，并不是倡导“今朝有酒今朝醉，明日无酒明日忧”。这种挥霍光阴、透支未来的享乐主义不是我们所追求的，我们追求的是把握当下的快乐，把握眼前的机遇，用实际行动去尝试、去体验、去感受、去实现自己的理想和信念。