- 内容提要
- 前言
- 壹 [身体语言是比说话更有效的沟通方式]
- 1-1 无意识发出的信号
- 1-2 因时因地而异
- 1-3 男女身体语言大不一样
- 1-4 身体语言能伪装吗
- 1-5 解读身体语言的规则
- 1-6 如何学习身体语言
- 贰 [观表情而知内心]
- 2-1 从表情判断对方情绪
- 2-2 别让你的判断出错
- 2-3 人并不都直接显露感情
- 2-4 愤怒的表情
- 2-5 额头的动作
- 2-6 眉毛的动态
- 2-7 鼻子的“语言”
- 2-8 耳朵会告诉我们什么
- 2-9 嘴部动作
- 2-10 与牙齿有关的行为
- 2-11 舌头的动作
- 2-12 下巴的动作
- 2-13 面颊的动作
- 叁 [笑容演绎心灵风景]
- 3-1 笑的种类
- 3-2 真笑与假笑
- 3-3 快笑与慢笑
- 3-4 嘲笑
- 3-5 笑声的言外之意
- 3-6 微笑的感染力
- 3-7 让微笑成为一种习惯
- 3-8 幽默能展现人的性情
- 肆 [眼睛传达的信号]
- 4-1 从眼睛透视对方心灵
- 4-2 瞳孔变化的秘密
- 4-3 眼神流露的私密
- 4-4 不同的文化有不同的眼神
- 4-5 几种常见的眼部动作
- 4-6 迷人的“睡眼”
- 4-7 凝视的行为
- 4-8 凝视的范围
- 4-9 礼貌性的凝视
- 4-10 不礼貌的盯视
- 4-11 其他眼神的含义
- 4-12 眼球转动表达的意思
- 4-13 交际中的目光应用
- 4-14 控制对方的视线
- 4-15 使眼色
- 4-16 眼睑与睫毛的动作
- 4-17 眼皮的动作
- 4-18 让你的眼睛会说话
- 伍 [手臂姿态的暗语]
- 5-1 标准的双臂交叉
- 5-2 强化的双臂交叉
- 5-3 伪装的双臂交叉姿势
- 5-4 其他有关双臂的动作
- 5-5 腕部的动作
- 陆 [手指间透露的秘密]
- 6-1 手掌动作的含义
- 6-2 手心向前
- 6-3 搓手掌
- 6-4 鼓掌与握拳
- 6-5 尖塔形的手势
- 6-6 交叉型的手势
- 6-7 显示不安的手姿
- 6-8 背握式的手姿
- 6-9 以手托腮的手势
- 6-10 思考的手势
- 6-11 喜欢说话时指手画脚的人
- 6-12 说话跷大拇指的人
- 6-13 攥紧拳头说话的人
- 6-14 双手叉腰说话的人
- 6-15 手势上扬和下劈的人
- 6-16 大拇指的姿势
- 6-17 捻大拇指的手势
- 6-18 食指的动作
- 6-19 交叉手指
- 柒 [腿足泄露的信息]
- 7-1 标准的交叉腿的姿势
- 7-2 跷二郎腿的姿势
- 7-3 “4字腿”的姿势
- 7-4 站立交叉腿的姿势
- 7-5 腿低位交叉
- 7-6 交往中的腿势
- 7-7 女性常用的腿势
- 7-8 腿部的小幅度动作
- 7-9 足部的动作
- 7-10 脚尖的方向
- 捌 [身势的信号]
- 8-1 从坐姿识别对方心理
- 8-2 从走姿识别对方
- 8-3 站姿反映性格特征
- 8-4 从睡姿了解对方的潜意识
- 8-5 抬高身体的姿势
- 8-6 俯首的姿势
- 8-7 点头和摇头
- 8-8 其他头部姿势
- 8-9 肩部的无声语言
- 8-10 腰部的无声语言
- 8-11 胸部的无声语言
- 8-12 腹部发出的信息
- 8-13 背部的姿势
- 8-14 清喉咙的动作
- 8-15 咬手指的动作
- 8-16 打电话的姿势
- 8-17 叉腰的姿势
- 8-18 解开外衣纽扣的动作
- 8-19 跨骑椅子的姿势
- 8-20 抽烟的姿势
- 8-21 戴眼镜的姿势
- 8-22 模仿的姿势
- 8-23 开放式指示信号
- 8-24 封闭式指示信号
- 8-25 自身调节性体语
- 8-26 象征性体语
- 8-27 使用正确的身体姿势
- 玖 [触摸的魔力]
- 9-1 自我触摸的行为
- 9-2 抓头和拍头
- 9-3 抚摸下巴的动作
- 9-4 双手放在脑袋后面
- 9-5 从握手感觉对方的态度
- 9-6 支配性与顺从性握手
- 9-7 友好的握手
- 9-8 缺乏礼貌性的握手
- 9-9 对付“专横者”
- 9-10 握手的力度
- 9-11 轻拍对方
- 9-12 手对物件的触摸
- 9-13 触摸要分场合
- 9-14 女性的触摸
- 9-15 权力性触摸
- 9-16 亲密关系的标志
- 9-17 触摸的魅力
- 9-18 触摸的禁忌
- 拾 [人们怎样掩饰自己]
- 10-1 伪装的面具
- 10-2 怎样摘下面具
- 10-3 说谎的“假”动作
- 10-4 假装扯线头的动作
- 拾壹 [身体语言的地盘性反应]
- 11-1 人人都需要私人空间
- 11-2 人到底需要多大的私人空间
- 11-3 私有化的空间
- 11-4 不同文化背景下的私人空间
- 11-5 个人空间和个性
- 11-6 性别和“不存在的人”
- 11-7 私人空间的灵活使用
- 11-8 座次位置的奥秘
- 11-9 座位的角度
- 11-10 圆桌会议
- 11-11 从空间语言中把握他人
- 拾贰 [闻其声，辨其人]
- 12-1 闻言谈而识人心
- 12-2 从语速语音看人性格
- 12-3 从声调的高低看人
- 12-4 打电话的声音
- 12-5 常说错话的人
- 12-6 言辞过恭者的心态
- 12-7 爱发牢骚者
- 12-8 吁声与口哨声
- 拾叁 [工作中的身体语言]
- 13-1 显示地位的身体语言
- 13-2 由姿态了解部属心态
- 13-3 上司是否自信
- 13-4 读懂上司的眼神
- 13-5 结束会谈的信号
- 13-6 和上司打招呼的姿势
- 13-7 会场上的一些身体语言
- 13-8 应对“恐会症”
- 13-9 面试中的身体语言
- 13-10 服饰：自我的延伸
- 拾肆 [恋爱中的身体信号]
- 14-1 两性私人空间
- 14-2 “我爱你”的两种姿势
- 14-3 女性示爱的姿势
- 14-4 男性示爱的姿势
- 14-5 头部、脸部和耳朵
- 14-6 体毛与头发
- 14-7 颈部和肩部
- 14-8 动情的目光与不感兴趣的信号
- 14-9 回绝的行为