每个人都会有些许不如意，都会遇到事业上的挫折、人际关系中的困扰、经济上的窘迫、健康上的烦忧……这些对人们来说都是正常的生活常态。但是，如果我们在这些时候，不善待自己，不以开朗、自信、乐观的心境去面对的话，那就会导致悲观、消极的处理方式，也会导致心理疾病，使本来困难的现象更加困难。
有位邮局送信人，从20岁那年开始，便每天往返50公里去送信。从邮局到送信的那条道路，开始时没有一枝半叶，有的只是尘土飞扬。
这样荒凉的路还要走很多年呢。他一想到自己要在这无花无树、充满尘土的路上，踩着脚踏车走过他的人生时，心中就觉得有些遗憾与茫然。
有一天，当他送完信，身心疲惫地回家时，路上刚好经过一家花店。他眼前一亮，于是他走进花店，买了一些花的种子，并且从第二天开始，带着这些种子撒在往来的路上。一个月，两个月……他坚持着散播花种子。
没多久，那条已经来回走了很多年的荒凉道路，竟开起了许多各色的小花；春天开春天的花，夏天开夏天的花，秋天开秋天的花，四季盛开，永不停歇。
后来的日子里，这个人在不是充满尘土而是充满花瓣的道路上吹着口哨，踩着脚踏车快乐地工作，他觉得自己不再是孤独的送信人了。
人的生命是有限的，而且其间还充满了太多的曲折。但是，只要我们懂得善待自己，懂得享受人生、寻找乐趣、解脱自己，就会成为一个活得快乐、充实的人。试想一下，如果一个人不会善待自己，还会善待他人、善待工作吗？
某公司招聘一名女助理，经过层层筛选，最后，只剩下水平相当的两人。这时候，老板决定加试一道测试题来决定取舍。
问题是：某天公司有紧急情况需要马上与客户沟通，但恰好在前一天，热恋七八年的男友突然提出与你分手，你的心情坏到了极点。此时此刻，你准备用怎样的心态去与客户打交道呢？
甲说：“我会丢掉一切杂念，把公司的这件要紧事处理好。”而乙说：“我想请一天假，因为我的精神状态很差，我需要有时间来调整自己。”
听完她们的答复后，老板当场就决定录用乙。并对困惑的甲说：“你的答案虽然很完美，但却不真实。因为人是感性的，情感方面的因素不可能不影响到工作情绪。相比之下，乙的答复是真心话。我们需要的正是有理性的、能够善待自己的员工。”
人不能太苛求自己，更不能为了追求完美“不择手段”，人要时时刻刻善待自己，这样才能感受生命的内涵。