当一个人在小事上钻牛角尖时，他的心便被束缚住了，变得堵塞、沉重、烦闷，以致觉得身心疲惫。因此，要想快乐，就不要钻牛角尖。正所谓：“遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
什么是钻牛角尖呢？通常来说，钻牛角尖是贬义词，用于形容人思维僵化、做事死板、不知变通。俗话说：“一条道走到黑，一根筋抽到底。”形容的就是钻牛角尖的人。当一个人钻到牛角尖上时，内心的空间会越来越小，他就会越来越难以找到出路，最后心里堵得慌，活得特别累。
在海洋生物中，章鱼是一种可怕的动物。章鱼没有脊椎，身躯非常柔软，软到可以随意穿过一个银币大小的洞。章鱼最喜欢把自己塞进海螺里，等到鱼虾走近时，它们便咬住鱼虾的头部，把毒液注入进去，使其麻痹而死，然后美餐一顿。
人类掌握了章鱼的天性，便想了一个简单的办法来捕捉章鱼。渔民们把很多小瓶子用绳子串在一起，投入到海底。无论瓶子多么小、多么窄，章鱼只要看见小瓶子，都会争先恐后地钻进去。结果，章鱼成了瓶子里的囚徒，成了渔民的猎物，成了人类餐桌上的美食。
是瓶子囚禁了章鱼吗？瓶子放在海底，瓶子又不会走路，更不会主动捕捉章鱼。因此，不是瓶子囚禁了章鱼，而是章鱼囚禁了自己。因为它们的爱钻“牛角尖”，它们的固有思维引导它们钻入狭窄的地方，不管那个地方多么黑暗，它们都会往里钻。
其实，很多人也有章鱼这样的思想。他们在苦恼、烦闷、失意的时候，往往会一味地往“瓶子”里钻，结果自己的视野越来越窄，事态会被糟糕的情绪放大成一个巨大的烦恼，这个烦恼就像影子笼罩着他，堵着他的心和思维。他会越想越生气，越生气自我感觉越不好，他的心境会变得越来越小，小得只会往牛角尖里钻。就像章鱼钻进瓶子里，最终囚禁的是自己。
在我们周围，也有一些爱钻牛角尖的女人，她们凡事爱较劲，喜欢计较鸡毛蒜皮的小事。她们固执己见，认死理，结果弄得自己情绪抑郁，内心添堵，狼狈不堪，严重影响了自己的生活和人际关系。
高丽对跳舞特别感兴趣，上班之余报了一个舞蹈班。一天，舞蹈老师对学员们说：“一周后我们当地要举办一场舞蹈比赛，我希望大家都积极参与。”当高丽问自己的舞伴是否想参加时，舞伴说：“如果没事我就参加。”
当天训练完成后，老师想让去参加这个比赛的学员留下来，高丽的舞伴在和其他学员讨论之后，也留了下来，决定参加这场比赛。当高丽发现舞伴不只是和自己搭档，居然还和别的学员搭档参加其中的另一场比赛时，她就开始钻牛角尖了。
高丽觉得舞伴嫌弃自己，不想和自己继续搭档下去。然后她又想：为什么她嫌弃我呢？难道我跳得不好吗？越想她越不开心，甚至都不想和舞伴说话，也不搭理舞伴的另一个搭档，出现了明显的抑郁倾向。原本她很有舞蹈天分，但是带着这种抑郁的情绪，她怎么也跳不出轻盈的舞姿。
在小事上钻牛角尖，只会令自己不快乐。当一个人钻牛角尖时，就像棉花遇到了水，顿时变得沉重；就像火把遇到了风，顿时变得躁动；就像花儿遇到了霜冻，顿时变得枯萎。爱钻牛角尖的人不正是这样吗？他们的心是沉重的，是躁动的，是枯萎的，感觉不到任何快乐。
有专家曾说，爱钻牛角尖的人往往有两种情绪，一种是非常自卑，认为自己什么都不行；一种是非常自大，毫无根据地刚愎自用。上文中的高丽正是由于自卑感造成了她的爱钻牛角尖，如果她对自己充满自信，那么当她发现舞伴另有搭档时，就不会胡思乱想了。
老鼠钻到牛角尖里去了，它怎么也跑不出来，却还拼命往里钻；人钻入牛角尖里去了，同样如此。因为越往里钻，路越狭窄，越往里钻，心越狭隘，最后活活把自己困死、憋死。很多时候，一件事情如果想通了那便是天堂，如果想不通那就是地狱。
对于那些繁杂的琐事，如果女人可以换个角度去思考，或者虚心地听取别人的意见，再或者让事情“冷”一段时间再去思考，或许就可以避免钻牛角尖。当一个人不再钻牛角尖时，她的世界便海阔天空，她的心底便一览无垠，她的脚步便不再沉甸甸，她的舞姿便会轻盈灵动。