牛奶已经打翻了，哭泣也没用，正所谓覆水难收，人世间没有后悔药。无论昨天怎样，只有把它忘掉，把它放下，平心静气地接受已经发生的事情，这是克服不幸的第一步，这样你才能轻装上阵，把握好今天。
一位教授带着一瓶牛奶去上课，在他翻书的时候，不小心把牛奶打翻了，牛奶流了一地。面对学生惊诧和惋惜的表情，教授平静地说：“别为打翻的牛奶哭泣。”
“别为打翻的牛奶哭泣”，这句看似简单平常的话语，却蕴含着深刻的人生哲理。既然牛奶已经打翻，哭泣也没有任何意义。倒不如面对现实，振作精神，投入到新的战斗中去。
生活没有彩排，人生没有重来，难免有很多打翻牛奶的时候，比如，高考的失败，刻骨铭心的失恋，创业的失败等等，尽管这些都是人生的不幸，但生活依然要继续。如果放不下“已经打翻的牛奶”，又怎么继续新的生活呢？
那年寒假，从来不在妈妈面前谈论男孩子的女孩，突然跟妈妈刘女士谈了一位叫华的男孩，语气里分明流露出对他的几分好感。刘女士对女儿的这一突变颇感兴趣，便一个劲儿地追问。终于，女儿告诉她：“华是我的师哥，长得帅气，还非常善解人意。一个偶然的机会，我们相识了，从此，开始书信往来，节假日相约去爬山或逛公园，我们很谈得来。放寒假时，我先走，华还到车站送我，都有点难舍难分的味道了。”
从女儿的谈话中，刘女士似乎预料到了一点什么。
果然，开学后不久，女儿就给刘女士打电话，说她和华已经甜蜜恋爱了。作为母亲，刘女士既没有刻意去制止女儿，也没有鼓励女儿大胆地去爱，只是以朋友的身份提醒女儿：“别陷得太深了，要把主要精力放在学习上。”
在之后的两个多月里，女儿每次打电话来，总是充满幸福和甜蜜。她跟刘女士讲述和华经历的事情，比如，哪天去了哪里，哪天与华怎么过的。刘女士在为女儿感到高兴的同时，免不了总有几许担心。
事实证明刘女士的担忧绝非多余，不久之后，华以与女儿性格不合为由提出了分手。女儿给华写信，华不回；她去找华，华躲得远远的。女儿从幸福的顶峰一下子跌到了痛苦的深渊，于是乎，一向热爱流行音乐的女儿，整天低吟“凄凄惨惨戚戚”的歌曲，比如刘德华的《忘情水》，有时候刘女士能听到女儿带着眼泪哀唱道：“给我一杯忘情水，换我一夜不流泪……”
世界上有忘情水吗？或许有吧，但是谁能给你忘情水呢？那只有自己，只有当你不再留恋，不再哀愁，不再舍不得放下时，你才能潇洒地转身。而当你转身之后，你的眼前将是柳暗花明又一村，这时你还有什么可哀愁的呢？你还有什么痛苦遗忘不了的呢？
恋爱就像一杯可口的牛奶，既然牛奶已经打翻，就不应该为打翻的牛奶哭泣。至于牛奶是怎么打翻的，这已经不是关心的重点，重点在于，清扫打翻的牛奶，整理凌乱的桌子和地面，以一颗平常心去面对接下来的生活。
伟大的作家泰戈尔说过：“当你为错过星星而伤神时，你也将错过月亮。”无论你快乐或者痛苦，生活都不会因为你而放慢脚步。人生是一个过程，而不是一种结果。所以，我们不应该带着沮丧和失落去迎接明天，去浪费今天，去悔恨昨天。就算昨天不那么美好，我们也无需悲叹，因为今天还在我们手里，我们应该好好珍惜、好好把握。
著名的发明大王爱迪生67岁那年，一场无情大火把他的研制工厂烧毁了。看着自己的心血灰飞烟灭，所有的美好憧憬都化为乌有。此情此景，你以为爱迪生会悲痛欲绝吗？不，爱迪生第二天早晨，乐观地站在那片耗费百万投资的废墟上宣读心声：“现在，我可以重新开始了。”
伟人之所以称之为伟人，并不是因为他们多有能耐，而是因为他们的内心足够强大。哪怕一切不复存在了，他们也不会哭泣。他们会坦然接受，去面对，去适应不如意的处境，然后冷静下来，为自己找到出路。要知道，通往成功和幸福的道路远远不止一条，只有傻瓜才会一条路走到黑。
有句话说得非常绝妙：“上帝在向你关闭一扇门的同时，为你打开了一扇窗。”世界上永远没有绝境，真正的绝境是自己悲观绝望，自己不想重新来过。所以，不要为打翻的牛奶哭泣了。擦干眼泪吧，笑对荣辱吧，跟无法挽回的事情说声“再见”吧，你的人生不会因此失去光彩，相反，你的人生可能会变得更加精彩。
人生一世，草木一秋，一辈子有多少时间值得我们去悲叹人生呢？学会放下吧，在落泪前转身离去，留下美丽的背影；学会放下吧，把昨天留给过去，把今天把握好，让生活重新开始。要记住，这一路走来，走到今天，已经实属不易了。曾经努力过，今天就不会后悔，今天努力过，将来就无怨无悔。