无忧无虑的生活让女人向往，但又让女人难以把握，只缘人有太多杂念和欲望，有太多牵绊和顾及。如果你懂得放下，不让压力和包袱作祟，那么你的心就会洒脱无羁，就会变得轻盈。
心灵之所以轻盈，是因为没有包袱和压力；人之所以轻松快乐，是因为洒脱和无羁。因此，生命不应该承载太多的压力，人不应该太在意身外之物，因为太在意就放不下，放不下就不快乐。
有这样一个关于猴子的故事：
在印度的热带丛林里，人们捕捉猴子的办法非常奇特。他们在一个固定的小木盒子里装上猴子爱吃的坚果，在盒子的顶部开一个小口子，口子的大小恰好能让猴子把爪子伸进去。一旦猴子的爪子伸进盒子，就会死死抓住坚果不放，这样它们的爪子就抽不出来。于是，人们就轻松地抓住了猴子。
猴子钟爱坚果，舍不得放手，哪怕在被捕的时候，它们始终紧握手中的坚果。也许有人会嘲笑猴子的愚蠢，会问：“为什么猴子不放开爪子逃命呢？”其实，这个疑问不难解答，因为我们自己有时候也会犯猴子那样的低级错误。
对于明明得不到的东西，死死抓住不放，让自己陷入无休止的痛苦中，直到逼不得已时，才恋恋不舍地转身。而有时候因为受到外物的**，我们的心变得躁动不安，心情早已失去了原来的平和韵律，早已洒脱不起来。
张大姐的丈夫是屠夫，她在菜市场里卖猪肉，这一卖就是20年，练就了“一刀准”的绝活。
在张大姐的摊位上，放着一台电子秤，可是这台秤很少用。当顾客来买猪肉时，无论要几斤猪肉，张大姐都会笑眯眯地点点头，然后刀尖轻轻一挑，猪肉在空中划过一道弧线，稳稳当当地落在张开的塑料袋里。接着，张大姐自信地说：“正好，少一两，赔一斤!”
有些顾客不相信，便把肉往电子秤上一放，然后伸长脖子、睁大眼睛一瞅，发现果真一两不差，这才乐呵呵地拧着袋子离开。
一天，有人来买猪肉，告诉了张大姐一个消息：“听说我们当地的电视台正在举办‘奇人绝技’挑战大赛，你这‘一刀准’也是绝技啊，如果你参加比赛，肯定能捧回大奖，这个奖金可不少，足足两万块啊!”
张大姐听了这个消息，立马心动了，当天下午就去报了名。
比赛的时候，主持人介绍完张大姐，就对她说：“现在，请张大姐给我们切3斤4两猪肉，一两不能多，一两不能少。如果切准了，奖金两万元就是你的了。”
在众人期待的眼神中，张大姐拿起了刀，但是她却迟疑着不敢下手，额头上还渗出了细细的汗珠。过了好一会儿，张大姐才在主持人的催促下动手，一刀下去之后，把肉放在电子秤上一称，整整多出了3两多。
为什么张大姐会发挥失常呢？显然是那两万元的奖金扰乱了她的心神，使她难以发挥出自己的真正水平。而平时在菜市场，张大姐在自己的“舞台”上表演，没有巨额奖金的**，她的内心是洒脱的，是无所羁绊的，所以，她能轻松地切肉卖肉，能做到“一刀准”。由此可见，生命难以承载太多的物欲与虚荣，如果你不想在未达到目的地之前搁浅，那么请放下贪婪，轻装轻载，轻装轻行。
看完张大姐的故事，不由得让人想到那些一夜暴富的人，他们在暴富之前兢兢业业地对待工作，暴富之后很快就迷失了自我，陷入奢靡的生活，一步一步堕落成命运的弃儿。而有一些人则表现相反，他们在富有之前，习惯了勤俭节约，富有之后，依然节俭，舍不得花钱，成了现实版的“葛朗台”，整天提心吊胆地守护着自己的钱财，生怕被偷被抢，过着担惊受怕的生活，一点都不快乐。
其实，他们不快乐的原因在于放不下，放不下富有的生活，才会奢靡成风；放不下丰饶的财富，才会成为守财奴。一切只因欲望，皆因欲望，于是欲望就成了束缚手脚的绳索，让人的心灵变得沉重，变得无法轻盈悦动。
印度诗人泰戈尔曾说过这样的话：“给鸟儿的翅膀缚上金子，它就再也不会直冲云霄了。”在这个纷纭变化、五光十色的大千世界里，**始终充斥在我们周围，一不小心，我们的心就会变得不再纯洁、宁静、清澈，我们就会因为欲望而迷失。所以，我们应该学会放下。
三国时期的大谋略家诸葛亮说过:“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”一个女人如果不把眼前的名利看得淡泊，就不会有明确的志向；如果不能安详地学习，就无法实现远大的目标。只有看淡名利，看淡荣辱，看淡喧嚣浮躁的世界，你才有希望坚守心灵的一方净土，才能洒脱无羁地专注于自己的追寻，从而活出精彩的人生。