本书以入心的说理和暖心的故事，告诉你只有安妥了自己的灵魂，在光阴中觉得安详，才能遇见最真实最好的自己，才会看淡那些评价和态度，让内心慢慢地强大起来，坦然面对自己的美丑，遵循内心真实的想法，安然地度过每一天。